Anich (anich) wrote,
Anich
anich

Как я бросила есть сахар

Я всю жизнь радовалась, что не люблю сладкое. Ну, всякие там конфеты, торты, шоколад, мороженное, варенье и тому подобное.
Не просто равнодушна, а совсем не ем, т.е. для меня это, скажем так, не съедобно.
При этом я всегда обожала всю выпечку, добавляла сахар в черный чай (причем три ложки с горкой!), в молочные каши...
Но на фоне всех друзей и семьи я все равно выглядела так, будто сладкое я не ем.
О, как я ошибалась...


В общем, на этой неделе я приняла решение попытаться от сахара отказаться. Мол, подумаешь, всего-то пить чай без сахара и в кашу его не сыпать.
Ну и булки всякие не есть (но я и так в большинстве времени стараюсь себя в них сдерживать).
Сделано это было по двум причинам - лишний вес (ну, глупо это не признавать) и ЗОЖ.
Ох, будь он неладен, ЗОЖ этот...

В процессе "разбора полётов" в сахаром выяснилось, что он есть ВЕЗДЕ! Просто ради интереса загляните в холодильник.
Сахар добавляют в обычный хлеб, в консервы, в колбасу... Почти во все "полезные" "живые" творожки...
И даже хлопья для завтрака из "фитнес-линии" - и они с сахаром!
И вот это стало для меня открытием! Я, наивный ребенок, полагала, что они действительно диетические и полезные, но реальность рассмеялась мне в лицо.
Так я осознала, сколько же всего сладкого на самом деле я ем.

И вот идёт мой шестой день этой пытки, и скажу я вам,  это жесть.
Я удивляюсь себе, но постоянно ловлю себя на мысли, что я безумно хочу сладкого.
А мне поразительно ловить себя на подобных мыслях.

Знаю, сейчас многие скажут про сахарозаменитель и фрукты.
Заменитель попробую в воскресенье - будем отмечать день рождения Теминой сестры, которая фитнес-тренер, и она даст мне на пробу пару пакетиков.
Но беда в том, что сахарозаменитель иной на вкус, поэтому я скептически отношусь к этой идее... Но вдруг...
А касаемо фруктов всё непросто. Во-первых, я люблю крайне небольшое количество фруктов - яблоко, персик, абрикос, сливу, виноград и гранат (он же фрукт?).
И только в свежем виде. То есть история о том, чтобы "покрошить персик в кашу и она станет слаще" со мной не работает, не нравится на вкус и консистенцию такое сочетание (вот так странно работает моя голова, да, я знаю).
Но хоть в свежем виде их ем, да...

Так что улыбаемся и машем. Не знаю, на сколько меня хватит.
Мне кажется, я курить легче бросала...
Tags: ЗОЖ
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 22 comments